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Sortir du Burn-Out, du Stress au Travail

Maud Le Blaye

Mal-Vivre, Problèmes Relationnels, Addiction au Travail, Harcèlement moral

 

       Vous êtes en surmenage professionnel, au bord du burn-out :
Vous vous investissez sans compter dans votre emploi, mais votre travail n’est pas reconnu à sa juste valeur et on vous en demande toujours plus.
Vous ressentez une extrême fatigue, vous dormez mal et commencer à somatiser.
Vous refusez d’être victimisé ou considéré comme malade, avec pour perspective une pharmacopée qui ne résoudra en rien le problème

.
 
 

En burn-out, vous ne vous satisfaites pas de « solutions » médicamenteuses ;
En arrêt de travail, suite à un burn-out, vous redoutez de reprendre le travail dans les mêmes conditions :

Reprenez le contrôle de façon positive, résolvez le problème en travaillant sur les causes (et pas seulement sur les symptômes) pour ne pas revivre cet enfer et en faire un épisode de vie constructif.

Vous êtes victime de harcèlement moral au travail :
Vous, et votre travail, êtes remis en cause par votre hiérarchie, vos collègues, vos collaborateurs. Vous vous sentez agressé, humilié, et ne comprenez pas pourquoi certaines situations vous affectent autant (et pas votre entourage).
Vous voulez comprendre et reprendre le contrôle de la situation.

 
 

Vous ressentez un Mal-vivre profond dans votre travail, Angoisse, Fatigue, Dévalorisation :
Vous ne pouvez pas parler de votre emploi sans subir le regard ou les conseils inadaptés de votre entourage…
Vous voulez comprendre, retrouver une vision objective, votre énergie et un bon contrôle émotionnel.

Vous avez perdu le contrôle de votre vie professionnelle :
Vous vous sentez en situation d’échec malgré tant d’efforts. Vous avez perdu tout plaisir dans votre emploi, avez le sentiment de ne plus être à votre place.
Tout cela commence à avoir des répercussions négatives sur vos performances, votre vie privée, votre humeur, votre santé.

 
 

Vous avez des réactions, comportements qui nuisent à votre intégration et à votre vie au travail :
Vous rencontrez des difficultés pour vous intégrer dans une équipe, dans vos relations avec la hiérarchie, vos collègues, vos collaborateurs ou vos clients. Vous avez le sentiment d’être seul concerné par des notions comme Professionnalisme et Qualité.
Apprenez à voir et à ressentir les situations stressantes autrement, sereinement. Éviter les conflits ; comprendre les autres et se connaître soi-même.

Vous surinvestissez votre travail, êtes à la limite de l’addiction :
Votre travail a pris toute la place dans votre vie et vous met en danger : votre santé, votre famille, vos relations sociales. Et, si vous êtes apprécié, vous êtes aussi décrié et focalisez des sentiments négatifs à votre égard.
Vous devez comprendre le pourquoi de ce surinvestissement, en mesurer les conséquences et apprendre à équilibrer votre vie.

 
 

Vous pensez à une reconversion ; Vous réfléchissez à une réorientation de vie :
Vous pensez avoir fait le tour de votre métier, vous hésitez à accepter un nouveau poste au sein de votre entreprise, trop de risques ou de nouvelles contraintes !
Vous avez depuis longtemps le sentiment que votre vie professionnelle est ailleurs.
Faîtes un Bilan sur votre parcours professionnel.
Construisez une réflexion sur votre projet professionnel.

   
   

 

Les Solutions

Une réponse personnalisée, adaptée à chacun, prenant en compte vos besoins, vos souhaits, votre environnement et le contexte.
Mais aussi une réponse globale conjuguant Psychologie, Thérapies Holistiques de bien-être et de Libération des mémoires et Techniques de management pour la Vie en entreprise.

COMPRENDRE

  • Appréhender, Analyser la situation de Stress sous tous les angles ;
  • Rechercher tout ce qui engendre, ce qui déclenche et ce qui alimente la Souffrance.
Je vous accompagne par :
  • Différentes techniques d'entretien ;
  • L’Evaluation de vos réactions de stress et de votre intelligence sociale ;
  • Le Recueil de vos mémoires perturbantes enfouies (Psychogénéalogie, OrthoEnergyMethod, sous Relaxation).

SE LIBERER

  • des Symptômes Emotionnels (comme des poussées d’angoisse), des Symptômes Comportementaux (comme de l’agressivité verbale), des Symptômes Intellectuels (comme un manque de concentration), et de Symptômes Physiques (comme la fatigue ou l’insomnie).
  • des Mémoires perturbantes, conscientes et inconscientes, issues de votre vécu ou héritées.
Je vous accompagne par :
  • Différentes techniques de Gestion du Stress, dont la Cohérence Cardiaque ;
  • Des exercices de Relaxation, de travail sur la Posture, de Respiration…;
  • La Libération des Mémoires : Psychogénéalogie, OrthoEnergyMethod, Libération Emotionnelle Ventrale inspirée du Chi Nei Tsang ;
  • Des conseils sur des compléments alimentaires et hygiène de vie.

BIEN ETRE        BIEN VIVRE

  • Renouer avec son Energie Vitale Positive ;
  • Reprendre sa Vie Professionnelle et sa Santé en main ;
  • Retrouver Confiance en Soi, Tranquilité d'esprit, Sérénité face aux évènements & Vision du Positif ;
  • Apprendre à anticiper et à dominer les situations difficiles.
Avec un Accompagnement Positif sur :
  • Vos Objectifs de Vie ;
  • Votre Organisation, vos Priorités ;
  • Votre Intelligence Sociale et Relationnelle ;
  • Votre Contrôle Emotionnel, votre Tournure d’esprit .
ainsi qu’une formation et du training à différentes techniques de management simples, concrètes et ayant prouvé leur efficacité.

PRESTATION
ACCOMPAGNEMENT POSITIF EN RECHERCHE D’EMPLOI

Je propose 6 modules en fonction de vos besoins

 

Analyse de Carrière, Parcours & Projet Professionnels    
     
Analyse, Compréhension de la Souffrance vécue dans la situation de Demandeur d’emploi et des Difficultés rencontrées dans la recherche   Inventaire des Compétences acquises et à développer ; Savoirs, Savoir-Faire
& Savoir-Etre
   
    Aide & Conseils pour votre Stratégie de Recherche des Emplois et les Supports de Communication (C.V., réseaux, candidatures…)
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Entrainement aux Entretiens de recrutement & Conseils pour les épreuves de Sélection (tests, dossier, exercices de simulation)
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Conseils pour Communiquer, Négocier, se Valoriser auprès des différents acteurs du recrutement (cabinets, DRH, responsables opérationnels)
Développement Personnel Contrôle Emotionnel
Confiance en Soi
Atouts ~Différences
 
Suivi & Accompagnement dans votre Recherche
     
     

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